豆豉鲮鱼油麦菜

作者： YUCHAE

用料

• 油麦菜 1棵
• 豆豉鲮鱼罐头 半盒
• 生抽 1勺
• 老抽 1勺
• 鸡精 1勺

豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤

步骤 1

油麦菜洗干净后切成3-4段备用，烂了的选出来扔掉 然后沥干水分or用厨房纸巾擦干

步骤 2

鲮鱼切成小块

步骤 3

喷点油在锅里（减肥人士可以就喷一泵也不影响口感） 把油麦菜分成3-4次放进锅里 每次看见油麦菜小了一些再放剩下的

步骤 4

全部炒绿后把切好的豆豉鲮鱼放里面炒一下

步骤 5

炒香后加入生抽 老抽 鸡精各一勺 变色后1-2分钟就可以出锅了

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步骤 6

步骤 6

成品

菜谱创建时间：2024-11-07 02:44:09