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丹参田七石斛炖鸡汤 活血化瘀
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作者:
more鱼
疏通血管,活血化瘀,特别适合脆皮打工人,中老年人,三高者,痛经者服用。
用料
丹参
适量
田七
适量
石斛
适量
红参
适量
鸡
适量
丹参田七石斛炖鸡汤 活血化瘀的做法步骤
步骤 1
我是凭感觉放的,如果需要一个用量,那就丹参和石斛各8g,田七5g,红参3g(1人份),洗干净放入炖盅
步骤 2
放开水,隔水炖,鸡肉焯水备用
步骤 3
总共炖了3个小时,鸡肉是最后一个小时放的。
菜谱创建时间:2024-10-30 04:18:12
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