个人纪录only 茅屋奶酪芝士蛋糕低脂高蛋白

作者： vivivanilla1023

用料

• 鸡蛋 2
• 茅屋奶酪 200g
• 玉米淀粉 10g
• 代糖 30g
• 希腊酸奶 100g
• 柠檬汁香草精 几滴

个人纪录only 茅屋奶酪芝士蛋糕低脂高蛋白的做法步骤

步骤 1

全部放在blender里打匀 6寸模具空气炸锅200度10分钟 160度10分钟 出炉320g 128kcal / 100g 8.5g carb /100g 14g protein /100g 4.7g fat/ 100g 味道比较淡更像鸡蛋糕 可以淋酸奶/果酱/蜂蜜等食用

菜谱创建时间：2024-10-27 15:39:04