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陈皮瘦肉水

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作者: 即食面宝贝
陈皮瘦肉汤能够起到增加营养、燥湿化痰、理气健脾、滋润肌肤、益气养血等功效,建议根据自身情况适量食用。 1、增加营养:陈皮瘦肉汤中含挥发油、苷类、酚类等多种营养成分,可以补充身体所需,有利于身体健康。 2、燥湿化痰:陈皮属于一种比较常见的中药材,具有温中化湿、行气化痰的效果,从而能够帮助去除体内的湿气,也能够改善湿气过重引起的痰多、咳嗽症状。 3、理气健脾:瘦肉具有滋阴润燥的功效,通过与产品一起泡汤服用,能够达到滋阴润燥的作用,缓解胀气、口干等症状。

用料

陈皮瘦肉水的做法步骤

步骤 1

步骤 2

瘦肉剁成肉饼,陈皮刮囊,姜片。温开水泡30分钟。再放入炖盅炖2小时。

菜谱创建时间:2024-10-23 23:21:00
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