超好喝的羽衣甘蓝抗炎果蔬汁

作者： 叽叽喳喳小可爱

用料

• 羽衣甘蓝 200g
• 雪梨 半个
• 黄瓜 半个
• 椰子水 150-200ml都可

超好喝的羽衣甘蓝抗炎果蔬汁的做法步骤

步骤 1

50g羽衣甘蓝，只要羽衣甘蓝的叶子

步骤 2

半颗雪梨（去核，实在懒得削皮了）➕半个黄瓜

步骤 3

大概150ml-200ml左右的叶子水，我是超市随便买来的，什么品牌都可以

步骤 4

一起放入料理机打成汁，我用了转速10，大概30秒的样子

步骤 5

不用过滤，直接喝，好好喝

菜谱创建时间：2024-10-22 11:13:49