减脂早餐

作者： 台子水厨话

果然承平意味长 自10月8日至今，结合健身，自69.8，今日65.4，8斤。

用料

• 鸡蛋
• 纳豆
• 香蕉
• 红薯
• 奶酪

减脂早餐的做法步骤

步骤 1

水煎蛋一个。

步骤 2

一杯茶。

步骤 3

吃光。

步骤 4

次第看花。

步骤 5

茜草实。

菜谱创建时间：2024-10-16 13:24:54