消积安神健脾儿童汤

作者： 富贵MAmI

光吃肉不爱吃菜跟水果的宝宝适合喝 儿童要时不时消消积食 才能更好吸收

用料

• 瘦肉 50-100克
• 山药 适量
• 茯苓 适量
• 莲子 适量
• 无花果 2-3ke颗
• 芡实 适量
• 独脚金 适量
• 陈皮 一片
• 水 两碗水
• 姜 1-2片

消积安神健脾儿童汤的做法步骤

步骤 1

将所有材料用热水侵泡清洗 陈皮一定要把内囊用手刮一刮（陈皮要3年打上）我的全部汤谱都是两碗水小炖盅的量 所以材料的量会比较少 人多要酌情加量！炖1个半小时即可

步骤 2

菜谱创建时间：2024-10-15 12:51:11