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黑豆紫薯蛋糕酸奶碗|微波炉版

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微波炉小蛋糕系列+酸奶碗的结合是我最爱的组合,前面也出了好几个口味了,百吃不厌呢!

用料

黑豆紫薯蛋糕酸奶碗|微波炉版的做法步骤

步骤 1

所有食材放入料理机,打成糊糊,干的话少量多次的加入液体(牛奶或者水都可以)

步骤 2

打至这样的糊糊,倒入容器,震一震至平整

步骤 3

入微波炉高火加热4分钟左右,至基本上凝固,中间有一些稀没关系冷藏后就会凝固的

步骤 4

放冰箱冷藏,吃时蛋糕上铺厚厚的无糖酸奶,我放了巴西莓粉和甜菜根粉拌均,撒亚麻籽亚麻籽粉、桑葚干碎和坚果,按自己喜欢随意搭配

步骤 5

蛋糕体绵密细腻,红枣提供甜味,跟酸奶和坚果一口下去口感超丰富的,每天吃都吃不腻!

菜谱创建时间:2024-10-12 17:45:00
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