14月龄婴幼儿辅食菠菜肉松鸡蛋饼

作者： 我带饭啦

用料

• 小菠菜 5～6颗
• 肉碎 适量
• 鸡蛋 1个
• 面粉 适量

14月龄婴幼儿辅食菠菜肉松鸡蛋饼的做法步骤

步骤 1

猪肉小里脊加姜片高压煮熟后用料理机打成碎末，可以一次性多做些，3～5餐量，冷冻短期内消耗掉

步骤 2

一小把菠菜

步骤 3

肉松鸡蛋面粉加水调成稀酸奶状

步骤 4

菠菜热水焯出菠菜味关火 捞出 过冷水，挤出水份

步骤 5

剪成菠菜碎加入面糊中

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步骤 6

步骤 6

小小火加入核桃油 倒入适量面糊，整理平，四边凝固可以准备翻面

步骤 7

嘿！翻！ 还不错哦没胡哈哈哈宝宝很爱吃 摊出来3个 小家伙吃了差一点点俩个

14月龄婴幼儿辅食菠菜肉松鸡蛋饼的小贴士

菠菜要先焯水去除草酸 面糊一定打到没有干面颗粒

菜谱创建时间：2024-10-09 22:01:18