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微波炉 炒青菜
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作者：
爱吃的蜻蜓
娃住校，伙食不好，没有锅只有微波炉，于是搜括了一堆微波炉食谱，先做一遍，让娃看样学样。
用料
青菜
几片
盐
少量
油
少量
微波炉 炒青菜的做法步骤
步骤 1
青菜洗干净，用手掰成小段，喷点油
步骤 2
放入烤碗，高火2分钟，如果菜都软了就OK，放盐，出锅；如果菜比较多没有完全软，就放盐，中火再1分钟，出锅
步骤 3
材料
菜谱创建时间：2024-10-06 21:01:32
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