准备好食材
青瓜洗净,去皮,切块,用搅拌机搅出汁
过滤出青瓜汁,保留青瓜泥备用
青瓜汁里加入200g糯米粉,搅拌成糊状
搅拌汁无颗粒状,水开蒸3分钟(最好用浅碟蒸)
趁这时候处理一下番茄,头尾开十字
开水没过番茄,烫5分钟,把皮烫软
这时候,蒸熟的青瓜糯米粉加进青瓜泥里再加300g生糯米粉
戴手套揉至面团光滑(不戴手套会很粘手)
烫好的番茄捞出,撕掉番茄皮
撕完皮的番茄切块备用
煮一锅开水
水开后调至600w,用手捏面团扔进开水里,水里加1勺盐
面团全部捏好煮至浮起,关火
炒滑蛋,捞起备用
热油下番茄翻炒几下,加少许盐,炒至番茄出汁
加入刚才的鸡蛋继续炒,加肉丸和少量水翻拌均匀,煮一会
面团连汤一起加进番茄鸡蛋肉丸汤里,煮开。这时候尝一下味道,不够咸放点盐,太咸就加点水。
装碗就可以吃了
1、面团和番茄鸡蛋可以两个人分工处理这样更省时间。 2、我感觉青瓜没有上次用菠菜的好吃,所以绝配应该是菠菜和糯米粉。 3、如果榨汁的蔬菜水分不多,搅拌机拌不匀,可以适量加点水。