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地三鲜(带肉版)

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作者: 丅丶厨房
还是带肉的香啊!

用料

地三鲜(带肉版)的做法步骤

步骤 1

蒜葱切末,五花肉切小块,去皮土豆,茄子,柿子椒分别切成滚刀块。

步骤 2

茄子上微微洒点水,撒上适量淀粉,轻轻抓拌,使茄子表面糊上一层薄薄的淀粉。这样可以减少茄子在炸制过程中的吸油。

步骤 3

约40g生抽,5g老抽,10g白糖,25g蚝油,8g淀粉,150ml(小半碗)清水,均匀搅拌后备用。

步骤 4

最好用炒菜锅,更方便炸制。锅中加入油,大火加热。

步骤 5

等油完全热了以后下入茄子。不要着急翻动,等定型后再轻轻翻动使其均匀受热,炸3分钟制金黄,捞出控干油备用。

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步骤 6
步骤 6

下入土豆,炸五分钟,中间切成中火避免炸糊。

步骤 7

炸至金黄色捞出控油备用。

步骤 8

柿子椒大火炸10秒即可捞出控油备用。

步骤 9

将多余油倒出,锅中剩余少量底油,小火煸炒五花肉至出油。

步骤 10

五花肉变色至有焦感后加入一半的蒜和全部的葱煸炒出香味。

步骤 11

倒入所有配菜和料汁,翻拌均匀。出锅前加入剩下一半蒜末。

步骤 12

装盘开吃!

地三鲜(带肉版)的小贴士

1.炸制过程最好用曲面底的炒菜锅,节省用油,效果也更好。 2.茄子外包裹淀粉层很重要,茄子很吸油,可以有效减少茄子在炸制过程中的吸油。 3.开始炸制后做菜过程尽量快。茄子炸完长时间会析油,土豆炸完长时间会变软,都很影响口感。 4.倒入调好的酱汁前可以再均匀搅拌一下避免沉淀。

菜谱创建时间:2024-09-27 08:14:29
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