饭渣的早餐

作者： 印印琪琪妈

每一位妈妈总希望给孩子最好的，自己动手制作健康美味快捷的食物，孩子健康快乐成长是我们最好的礼物！

用料

• 青花鱼 一条或者半条
• 味增 2勺
• 柠檬 半个
• 茄子 60克
• 肉沫 50克
• 杂豆 适量
• 面条 100克

饭渣的早餐的做法步骤

步骤 1

青花鱼前一天晚上用海盐黑胡椒柠檬汁腌一下，我直接用的柠檬汁和松鲜鲜，空气炸锅或者烤箱200度20分钟，我的是这个时间

步骤 2

味增汤前一晚制作出来，肉沫加葱姜炒一下加2勺味增1勺生抽一勺耗油炒一下，加一小碗水，水开即好，装碗里明早备用

步骤 3

杂豆早起打豆浆，一会放面条里一勺

步骤 4

茄子，用油炒软加一点点汤一点松鲜鲜炖烂即可

步骤 5

味增汤浇在煮好的面条上，再浇一勺豆浆在面条里，

菜谱创建时间：2024-09-13 09:32:12