不用去泰国，在家自己就能做的双蛋打抛饭！

作者： 千岛源山茶油

简单易做的泰式打抛饭 清新好吃味道特别 在家就能尝到的异国美味

用料

• 猪肉丁 120克
• 打抛叶 15克
• 豇豆 10根
• 蒜 5瓣
• 鸡蛋 2个
• 小米辣 2个
• 杭椒 2个
• 有机喷雾茶油 适量

不用去泰国，在家自己就能做的双蛋打抛饭！的做法步骤

步骤 1

准备好图中所有食材

步骤 2

锅中喷入适量千岛源有机喷雾茶油 千岛源有机喷雾茶油清爽不油腻 吃起来更加健康美味

步骤 3

打入两个鸡蛋煎熟 捞出备用

步骤 4

倒入蒜碎炒出香味

步骤 5

然后倒入五花肉丁翻炒变色后加入两勺料酒 两勺生抽 一勺蚝油 调味上色

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步骤 6

步骤 6

放入豇豆 辣椒翻炒至变色 然后加速一勺零卡糖调味

步骤 7

最后放入打抛叶 快速翻炒均匀 出锅 ~

步骤 8

简单好味 在家就能吃到的美味

步骤 9

用高油酸山茶油，满满的营养~

菜谱创建时间：2024-09-09 11:05:47