番茄宫保鸡丁全麦炒面

作者： NANA烘焙

用料

• 鸡胸肉 1块
• 胡萝卜 半个
• 红葱头 半个
• 彩椒 半个
• 全麦荞麦 适量
• 调味汤汁
• 味好美番茄沙司 半勺
• 红烧酱油 半勺
• 生抽 1勺
• 耗油 1勺
• 醋 1勺
• 糖 1勺
• 玉米淀粉 1勺
• 蜂蜜 1勺
• 腌肉料
• 蒜泥 1勺
• 玉米淀粉 2勺
• 面粉 1勺
• 香油 1勺
• 葱姜蒜干辣椒 适量
• 辅料
• 干辣椒和辣椒面 适量
• 去皮花生米 适量
• 郫县豆瓣酱 半勺
• 葱蒜 适量

番茄宫保鸡丁全麦炒面的做法步骤

步骤 1

原料准备

步骤 2

调好味汁

步骤 3

全麦荞麦面，鸡丁按照方子加入蒜泥，面粉，淀粉，香油，腌制20分钟

步骤 4

油锅微热倒入鸡丁炒制变色捞出备用

步骤 5

葱蒜，干辣椒入锅炒制微变色

展开全部

步骤 6

步骤 6

再加入豆瓣酱半勺和彩椒

步骤 7

放鸡丁和干辣椒面，加入调味汁

步骤 8

大火收汁，加入花生米

步骤 9

水开下面4分钟左右捞出

步骤 10

加入调味料

步骤 11

加入香油

步骤 12

出锅入砂锅

步骤 13

很香

步骤 14

成品图

菜谱创建时间：2024-09-01 17:48:16