疏肝玫瑰丸‼️想变白，淡斑，玫瑰丸吃起来

作者： 童心食疗

做法非常简单 肝为藏血之脏，疏通人体气机，调节血液运行， 肝对于女性尤其有其特殊意义。 中yi认为：女子以血为本，以肝为先天。 长期情志不舒、思虑过度就会逐渐引致女性气血运行不畅，气滞血瘀，从而引发肝气郁结。 25-35岁的女性，肝气郁结多表现为月事不调、量少或者淋漓不尽，经前乳 房胀痛和情绪失调。烦躁易怒，难以控制的"无名火"，郁闷消沉，焦虑。 35-45岁的女性，肝气郁结多表现为烦躁易怒，心慌气乱、精神紧张焦虑，同时伴有头晕头 疼、睡眠质量差、健忘、潮热盗汗、食欲减退等，接近于现代所说的更年期综合症了。 同时，肝气郁结、郁久化热可以使气血凝滞于颜面，面部气血失和，在女性表现为：面色萎黄，苍白无华，严重的还会出现褐斑滋生，影响女性的整体精神面貌。 🎈今天给姐妹们分享一款玫瑰丸，口感很棒，每日2-3丸，平时可以当小零食食用。

用料

• 玫瑰 40g
• 红枣 40g
• 枸杞 15g
• 山楂 10g
• 茯苓 10g
• 陈皮 30g
• 百合 30g
• 桂圆 15g

疏肝玫瑰丸‼️想变白，淡斑，玫瑰丸吃起来的做法步骤

步骤 1

准备好所有食材 放入打粉机 到到细为止

步骤 2

炼蜜🍯 蜂蜜加热到110度 参考以上图片起泡沫程度即可

步骤 3

把炼好的蜂蜜放入粉中和面一样， 把它揉成面团

步骤 4

分成10g一个，搓成丸子就可以了 外面裹一层玫瑰粉就可以啦

步骤 5

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步骤 6

步骤 6

瘦身果蔬饮

步骤 7

熬制中药洗发水

步骤 8

下期分享化全身淤血泡脚包制作

步骤 9

气血双补玉灵膏一一分享，不清楚的地方，主页找我 定会知无不言

疏肝玫瑰丸‼️想变白，淡斑，玫瑰丸吃起来的小贴士

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菜谱创建时间：2024-08-31 22:50:35