超级简单又嫩滑，维生素满满的番茄土豆蒸鸡腿

作者： 爱美食的胖柠柠

这是给一岁宝宝做的辅食，维生素什么的都补上。营养搭配🥰大人吃我觉得也够味，一锅蒸好方便。

用料

• 鸡腿 1只
• 宝宝薄盐生抽（根据口味来） 很少量（大人可以多一点）
• 玉米淀粉适量 几勺子
• 生姜 三小片
• 土豆、番茄、彩椒、胡萝卜、香菇 各几小块

超级简单又嫩滑，维生素满满的番茄土豆蒸鸡腿的做法步骤

步骤 1

✅ 放盘底的蔬菜切块备用 ✅ 鸡腿切几个花刀，用几片姜和葱、一些玉米淀粉、一点生抽（或者不加）、黑胡椒、适量芝麻油和辅食油手抓腌制20分钟。

步骤 2

✅腌制20分钟左右 食材：番茄🍅一个、土豆🥔适量几块、彩椒🫑几小片、香菇🍄泡发一个、胡萝卜🥕几块

步骤 3

✅上锅蒸30分钟或者放入电饭煲/鸡肉猪肉模式30分钟就可以出锅啦。 试过了，电饭煲的更嫩滑😆

菜谱创建时间：2024-08-27 21:12:04