准备好食材
将鸡胸肉切小块,加入盐、生抽、黑胡椒搅拌均匀,腌制20分钟
西蓝花切成小朵下水汆烫
鸡蛋表面清洗干净,放进锅里和西蓝花一起煮
腌制好的鸡胸肉块放入平底锅,淋上橄榄油煎熟
最后将所有食材装盘,淋上黄芥末酱即可食用