莲子马蹄沙

作者： biubiu要吃肉

用料

• 新鲜银耳 2朵
• 马蹄 150g
• 干莲子 100g
• 白果 50g
• 黄冰糖 少许
• 青稞/红豆爆爆珠 适量
• 芒果 1个
• 椰浆 少许
• 龙眼 适量

莲子马蹄沙的做法步骤

步骤 1

新鲜银耳洗净，去除根部，有手撕小朵，让入冷水煮，沸了转小火。

步骤 2

马蹄打碎，加入进去，搅拌均匀

步骤 3

用热水泡过10分钟的干莲子加入进去煮

步骤 4

加入白果煮5分钟，再加入黄冰糖煮至胶质状，盛出（可冻冰箱）

步骤 5

加小料：新鲜龙眼、芒果、爆爆珠、椰浆

菜谱创建时间：2024-08-12 01:51:33