姜一块切末、洋葱一颗切末、葱切段,用盐和料酒腌制,腌制时间2-3个小时
二荆条切段,洋葱切丝
莴笋切条,姜切片,葱切段
藤椒味火锅底料一块,调味秘诀,越煮越香
配菜
适量油烧至七成热放入洋葱、姜、蒜爆香
然后加入火锅底料、少量鲜花椒翻炒,最后放入一小半切成圈的二荆条,一大勺郫县豆瓣酱继续翻炒,炒出香味后,加一大碗水调小火煮十分钟。
所有配菜放进锅底铺好
烤箱190℃预热十分钟,将腌制好的鮰鱼两面刷上少量食用油放入烤盘,190℃烤25分钟,视烤制状态,将温度调至200℃再烤5分钟,鱼肉烤制表皮略微焦黄即可。
将烤鱼移入盘中,放上腐竹、响铃卷,撒上剩下的二荆条、葱段、香菜
淋上炒好的汤汁,放上电磁炉边煮边吃。味道好极了!
烤鱼要烤出焦香味才好吃