不开火蒜油茄汁意面

作者： 企鹅将军有简单办法

这个温度的天气，我就想琢磨一些不开火的食物。比如说这道极简的蒜油茄汁意面，用了电饭煲和微波炉，既解放双手，也避免了在厨房里的高温折磨。因为你完全可以离开厨房，时间到了将它们拌一拌就可以了。 搭配一杯冰可乐，如果有沙拉菜的话就来一点。一份营养齐全，又非常解暑气的快手午餐就搞了。 我这里用的大蒜是婆婆自己种的独头蒜，大家也可以用普通的。

用料

• 意大利面 60克
• 油浸小番茄 10颗
• 橄榄油 10克
• 大虾仁 3个
• 小香肠 2根
• 大蒜 3瓣
• 黑胡椒盐 适量

不开火蒜油茄汁意面的做法步骤

步骤 1

全部原料在此。

步骤 2

用电饭煲的蒸煮功能，直接用开水将意面煮熟。

步骤 3

将油浸小番茄，生的虾仁，小香肠，大蒜，橄榄油等放在一个玻璃容器里。

步骤 4

盖上盖子，微波炉高火3分钟。

步骤 5

取出略微放凉。

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步骤 6

步骤 6

意面煮好以后沥去水分。

步骤 7

将蒜油小番茄等料放入意面即可。

菜谱创建时间：2024-08-05 13:19:48