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山珍海味&枞树菌烧海鱼(千年笛鲷 红三刀)

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作者: 烹饪玩手
所谓的山珍(野生枞树菌),所谓的海味(野生海鱼~千年笛鲷) 绝配。

用料

山珍海味&枞树菌烧海鱼(千年笛鲷 红三刀)的做法步骤

步骤 1

外理干净的海鱼,沥干水份,鱼背改刀划几下,撒少许白胡椒粉、生姜粉、盐、料酒,涂抹均匀,拍打入味,盖保鲜膜,腌制20分钟。

步骤 2

热锅凉油,锅烧热,烧冒烟,放入少许油,转一圈,润一下锅底,把油倒出来,重新加入1炒勺凉油,鱼入锅,中小火煎定型,翻另一面,同样方法。把鱼两面煎至金黄捞出。也可以锅底撒一些食盐,防止粘连。入盘时,铲子不小心把鱼皮搞破了。

步骤 3

枞树菌是鲜枞树菌清洗干净,泥根脚剪掉。不然有土沙,影响囗感。开水烫1分钟捞出过凉,沥干水份,抽真空,冷冻发货的。基本上24小时左右到手里。非常方便快捷。到家解冻,清水冲一下,沥干水份即可烹饪。这种方法比过油吃着更健康。

步骤 4

锅中底油煸炒葱姜蒜,炒香后,枞树菌入锅,大火快速翻炒。

步骤 5

枞树菌炒断生后,煎好的鱼入锅。

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步骤 6
步骤 6

加入半炒勺料酒

步骤 7

再加入1小勺头道酱油,4-5炒勺清水,盖上锅盖,大火烧开,改小火焖烧至收汁,调盐度、味素即可出锅。

步骤 8

焖烧的时候,菌香味特别浓郁好闻。入盘撒少许葱花点掇一下。

步骤 9

真正的山珍海味就在眼前。有山珍~野生枞树菌,有海味~野生千年笛鲷海鱼。

步骤 10

一年也就这个季节享用一下。有些纯天然食材是有季节性的。错过要等来年才可吃到。

菜谱创建时间:2024-07-31 21:22:38
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