我用的食材就是这些:杏鲍菇,香菇,口蘑,白玉菇,平菇,虫草菇,生姜,没有找到枸杞,用了两颗红枣
放少许的食用油,我用的是菜籽油+亚麻籽油(1:1)放了一点点。每一种菇都要炒一下,最好不要一锅炒一一样一样的炒,我先放的是切好的杏鲍菇
放切好的口蘑
放切好的香菇
放撕好的白玉菇
放平菇,听歌,因为容易吸水,清洗好以后最好挤干水分
放姜片,记得每一种蘑菇和菌都要把它炒软
加水,加虫草菇和红枣
大火煮开,小火慢熬
小火熬15~20分钟,加入盐可以盛出了🤪
真的鲜掉眉毛!!还不赶快来试一下😄😄
1.菌菇汤适合多数人饮用,并不会对人体造成一定的危害。通常只有对菌类食物过敏的人群,可能不适合饮用此汤。 2.一定不要买来历不明的菌菇,容易引起中毒 3.菌菇的嘌呤偏高,有痛风的最好谨慎食用