蒜蓉炒红薯叶

作者： 糖糖营养美食

蒜蓉红薯叶 有一种被誉为“蔬菜皇后”的鲜蔬现在正脆嫩，就是红薯叶，据说：红薯叶能养胃明目、补钙护心、保护血管 1.大蒜去皮剁成蓉，用食用油泡着成蒜蓉油。 2.热锅加入蒜蓉油炒香，放入洗干净的红薯叶爆炒，少许盐煸炒均匀即可。 红薯叶换成通菜也可以这样炒。

用料

• 红薯叶
• 蒜蓉
• 盐

蒜蓉炒红薯叶的做法步骤

步骤 1

图1

步骤 2

图2

步骤 3

图3

菜谱创建时间：2024-07-22 12:11:06