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鲜虾饼 营养简单的早餐啊

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作者: 静之翾

用料

鲜虾饼 营养简单的早餐啊的做法步骤

步骤 1

八只鲜虾 去皮去虾线

步骤 2

时蔬 多点少点都行,大约虾肉的四分之一,什么蔬菜都可以,我用的是之前焯水过冻起来的胡萝卜豌豆和玉米粒。

步骤 3

少许白胡椒粉,半勺蚝油,和虾肉时蔬粒一起搅碎。这个调料根据自己的喜好加就行,我家吃得淡,没额外放盐和酱油。

步骤 4

加两小勺淀粉,多搅一会,更筋道。

步骤 5

放模具里面就好了,这些量我做了四个虾饼。

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步骤 6
步骤 6

冻起来,早上煎了吃,营养又方便,适合上学上班快速吃上早餐。

菜谱创建时间:2024-07-22 11:15:09
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