减脂餐-宿舍蒸蛋器素包

作者： 不能吃辣的blood

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用料

• 木耳 6-7朵
• 西葫芦 半个
• 胡萝卜 半个
• 盐 适量
• 混沌皮 适量
• 鸡精 1勺
• 十三香 1勺
• 香油 1勺
• 蚝油 1勺
• 生抽 2勺
• 低脂牛肉辣酱 适量
• 六婆辣椒粉 适量

减脂餐-宿舍蒸蛋器素包的做法步骤

步骤 1

温水泡发

步骤 2

胡萝卜擦丝

步骤 3

西葫芦擦丝

步骤 4

半勺盐杀水

步骤 5

准备混沌皮

展开全部

步骤 6

步骤 6

木耳切丝

步骤 7

开水烫木耳两次

步骤 8

胡萝卜丝捏去水分，加木耳丝

步骤 9

调料：1勺鸡精，1勺十三香，两勺蚝油，1勺香油，生抽2勺

步骤 10

像包包子一样捏起来

步骤 11

落到蒸蛋器上，下面可以垫点什么，不会太湿

步骤 12

蒸十五分钟

步骤 13

蘸料：低脂牛肉辣酱

步骤 14

蘸料：低脂牛肉辣酱，两勺醋，芝麻，六婆辣椒粉

减脂餐-宿舍蒸蛋器素包的小贴士

勺子大小如图，务必加香油

菜谱创建时间：2024-07-20 06:22:28