三伏养生—姜枣茶

作者： 阿利爱做饭

排寒湿必备，家人有糖尿病，不能喝糖水，换成枸杞也发甜，加玫瑰花排肝驱淤

用料

• 红枣 500克
• 姜 500克
• 枸杞 120克
• 玫瑰花 适量

三伏养生—姜枣茶的做法步骤

步骤 1

去核红枣500克上锅蒸20分钟，120克枸杞洗干净

步骤 2

姜500克切丝

步骤 3

放在绞肉机加水搅成泥

步骤 4

把水过滤出来一会儿加在红枣一起打

步骤 5

三种物质都打碎放锅里炒，一个博主加的红糖炒了三个小时，我炒了十分钟没耐心，放在烤箱150烤了半小时

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步骤 6

步骤 6

上面撒上可食用玫瑰花

步骤 7

压平，放在冷冻切块冻起来，每次拿开水泡水喝

菜谱创建时间：2024-07-15 22:01:25