简版:番茄切小块,豆角摘去两头后拍扁切段,备用。 小白版:番茄泡碱水(浓度1%),对着流水搓洗,切小块。豆角泡碱水,流水冲洗,摘去两头后,用刀拍几下拍扁再切段。
简版:炒鸡蛋,盛出备用。 小白版:鸡蛋打散,放🤏一小撮盐,油冒烟倒入鸡蛋,如图操作,反复2-3次,(底部凝固了再用筷子!)最后翻炒,使上面没有凝固的也凝固,再用锅铲捣小一些。盛入用来打散鸡蛋液的碗,余温加热碗里剩余鸡蛋。
简版:油热冒烟倒入番茄,煸炒出番茄味道 小白版:油热冒烟转小火,倒入番茄,热油和番茄皮接触一会儿再搅拌,可以把番茄味道炒出,此时会看到番茄皮皱起来,再小火翻炒一会儿,炒出番茄汁,同时避免大火把番茄汁煮干。
⚠️豆角不熟易中毒,因此这个步骤说的啰嗦一些: 倒入豆角,翻至锅底,小火加热,再与番茄搅拌均匀,开大火翻炒几下,趁锅热倒一铲或更少生抽,沿锅边淋入后搅拌均匀。 倒入开水,淹没过菜再多一点,比中图再多一点,水开后转小火,盖盖子煮7分钟,最后煮到图3程度。倒入鸡蛋,搅拌,根据口味补盐,卤就做好了! ‼️我的口味经验,如果用刀削面或挂面,它易入味,卤不用比平时炒鸡蛋番茄咸,因为有荆芥,黄瓜,很稀的蒜汁,味道足够丰富。用园面条就要咸一点。 小白必看:如果不到7分钟汁水就快没有了就要再加热水,煮够时间!
荆芥泡洗后撸掉叶子,在流水下搓洗。(搓的时候就能闻到它的味道了)黄瓜擦丝或切条。根据个人喜好的量放入碗边。图中加少了,后来我又添了。 (今天特意看了荆芥的价格,竟然要4块多一斤,我本以为本地人爱吃的菜会很便宜呢,哈哈哈。不过反正是配菜,画龙点睛的那种,不压秤!)
面条煮熟过凉白开,放入碗中。先浇上卤子里的番茄汁,再淋上菜。 淋入蒜汁,搅拌均匀,可以开吃。 PS不擅长下面条的请自行搜索,别水溢锅了面条里面还没熟! ‼️不喜蒜也请看一下:灵魂1是荆芥,灵魂2就是蒜汁了,同时让面条好搅拌,口感更加润滑。做法:蒜拍扁后去皮,蒜舅子捣碎/切末/切丁,倒入温水,泡一会儿再放点香油。喜欢醋也可以加点。