所有青菜洗净切丝
把三色丝混一起，卷进肥牛片里
蒸锅上汽蒸六分钟，然后空气炸锅180℃两三分钟
所有调料（香油、生粉除外）混合，加些水，放铁锅里煮开。生粉勾芡，倒入锅中，调成稀稠汁。关火，加芝麻油，浇在牛肉卷上。