提前一个晚上 ，准备搅拌好面团，室温放置20到30分钟，夏天可以缩短时间。然后放进冰箱冷藏发酵，非常适合宝妈，第二天醒来一早煎。酵母和糖用点水搅拌均匀倒入面粉里，加水，糖盐一起顺时针搅拌到没干粉状态。搅拌好后，冬天可以稍微发酵再放入冰箱，第二天早上拿出，稍微搅拌排气静置回温十分钟左右。切好馅料，菠菜胡萝卜五花肉末或者火腿丁调好料。
不粘锅热油小火。带上手套，双手抹油 舀些面团在手上，放入馅料包裹。此面团水分很多，会很粘的，手套务必抹油，整形不好的时候也可以加点面抹匀赶紧放进锅里煎。或者直接将馅料放入面团搅拌，不用整形，筷子夹一点放进热好的锅里。小火，然后面团会慢慢膨胀 ，煎一下翻面煎。一般煎三个，看锅的大小。保证锅里不要拥挤，不然新的面团会粘到里面的面团。适当加点水焖熟。我们怕热气，基本会加水，其实不加水也会熟的，看馅料和面团厚度酌情加水吧。
懒人也可以直接把馅料放进面团里搅拌均匀直接小火慢煎成大面饼 更快了哈