半流质-牛奶炖蛋

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作者：一只羊和一只虾

家人住院只能吃流质和半流质，换着花样做早餐

用料

草鸡蛋（不腥）

2/3瓶(约200ml)

半流质-牛奶炖蛋的做法步骤

步骤 1

1、先烧开水 2、同时进行草鸡蛋+牛奶+少许盐+3滴香油全部打散+撇去表面的气泡盖上保鲜膜+牙签扎孔隔热水蒸 3、大火5分钟+关火焖5分钟

菜谱创建时间：2024-07-09 20:46:21

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