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泰式鲈鱼

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夏天吃一绝,拯救没胃口,秒杀一般的泰国馆子。 价格比凉拌三文鱼优秀多了,鲈鱼蒸熟的,还不怕拉肚子。 当然这个酱汁也可以用来拌三文鱼。

用料

泰式鲈鱼的做法步骤

步骤 1

鱼的部分 现杀鲈鱼(一斤左右), 用盐(一定要放)、柠檬叶(去中间叶脉不苦)、柠檬草(刀背拍出香味后切碎)、南姜(切片)腌制30分钟。 用了这些香料和鱼露,基本泰国菜那个味道就能出来80%,不要省略。 水开后,鱼连同腌鱼香料一起蒸12 分钟。根据鱼的重量调整。 通过蒸汽,香料味会进入鱼肉肌理,每一口都是香气。 而且去腥效果一流。

步骤 2

酱汁部分 如果你有石臼,把以下香料捣一捣更加正宗。 没有手切, 耐心点,要切碎。或者搅拌机搅碎。 大蒜(一瓣)、 洋葱(1/4个)、 香菜茎、 朝天椒(看辣椒品质。我放了3整颗,很辣。不能吃辣的需要调整)全部切碎。 水果切碎备用(小番茄、菠萝都很合适,不是必要,但鱼露糖水腌水果真的绝。更有创意点李、蜜瓜之类的也可以一试)。 酱汁的重点是糖和鱼露要够。糖5茶匙,鱼露5茶匙、生抽少许、一个青柠的汁、放纯净水搅匀。看盘子,酱汁的量以莫过鱼身一半为宜。放入切碎的香料和水果。

步骤 3

装盘 倒掉蒸鱼的水,把变黄的香料夹出来。 倒入酱汁。浸泡半小时后食用。 装鱼选用大盘。我的盘子小了,视觉效果一般。 还可加入柠檬片和香菜叶子装饰。

菜谱创建时间:2024-07-07 18:43:35
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