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凉拌蒜泥茄子

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作者: 草籽-草籽
茄子做好胜过肉 爽口凉菜下饭又健康

用料

凉拌蒜泥茄子的做法步骤

步骤 1

茄子洗净去皮,切略小于一厘米的厚片,茄子片放笼屉,冷水上锅蒸,上气后蒸八分钟,关火焖五分钟。 蒸好的茄子取出放盆中,晾凉后盖保鲜膜放冰箱冷藏四小时以上。我一般是前一晚蒸好冷藏,第二天用。 注:蒸好的茄子软烂,别用筷子夹,容易夹烂,不成形,直接端笼屉倒入盆中。 调汁:蒜捣成蒜泥放碗中(重点来了,要蒜泥,不是蒜末),加辣椒面,淋上两小勺热花椒油,加糖、盐、薄盐生抽、陈醋、香菜段拌匀。 取出冷藏好的茄子盆,此时盆底有茄子的汤水不要倒,直接倒入料汁拌匀(拌时手法要轻,尽量不要破坏茄子片的形状),再盖保鲜膜继续冷藏一小时以上使其入味。

步骤 2

一小时后装盘。 喜欢吃辣的辣椒面多放一勺。

菜谱创建时间:2024-07-06 16:57:57
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