牛排骨剁大段,泡冷水2小时,浸出血水,期间换水大约5-6次。
腌制 上面所有调料放进去腌制大约1个半小时,期间翻动牛排骨5-6次。
高压锅喷底油,把牛排骨连汤带料放进去,加水至没过牛排骨2cm,大火上气后,转小火煮20分钟。
出锅,葱花点缀