照烧鸡腿饭

作者： 一碗小米粥6

女儿非常喜欢吃！做饭又简单！一盘蔬菜 碳水 蛋白质都有，养养丰！快来试试吧富

用料

• 鸡腿 5
• 胡萝卜 半个
• 西兰花 适量
• 海鲜菇 适量

照烧鸡腿饭的做法步骤

步骤 1

鸡腿去骨 dao背敲几下

步骤 2

蚝油 胡椒 葱姜蒜 生抽 拌匀

步骤 3

腌制20分钟

步骤 4

锅里放油 两面煎熟

步骤 5

调一个酱汁：蚝油 生抽 老抽 蜂蜜各半勺，淀粉一勺，加适量水

展开全部

步骤 6

步骤 6

两面都煎好了

步骤 7

酱汁倒进去加点水 大火烧开转小火煮一会

步骤 8

看看这有没有想吃

步骤 9

西兰花，胡萝卜，海鲜菇煮鸡腿的时候炒个水

步骤 10

捞出放进鸡腿裤 吧啦吧啦伴一下

步骤 11

鸡腿qie条

步骤 12

简单摆个盘

步骤 13

美味➕1 颜值➕1

菜谱创建时间：2024-06-25 13:33:51