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家庭自制酸奶全攻略 (老酸奶、希腊酸奶、炒酸奶、网红酸奶碗)

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作者: 白豆蔻lady

用料

家庭自制酸奶全攻略 (老酸奶、希腊酸奶、炒酸奶、网红酸奶碗)的做法步骤

步骤 1

容器、工具用开水冲洗一下。 4盒牛奶、1袋川秀老酸奶菌种,混合均匀。

步骤 2

然后放到机器里 ✅酸奶机(很多牌子买菌粉送机器) ✅用烤箱(温度40度) ✅用面包机(酸奶程序) ✅养生壶(恒温40度) 都没有,也可以用电压力锅和电饭煲。(锅里放个蒸架,倒入60—70℃的热水,再把牛奶放进去)

步骤 3

虽然很多机器和食谱的默认发酵时间是8小时,但我经过反复对比,其实【发酵6小时】,口感最佳,乳清少,质地厚实,粘稠、拉丝。 即便无糖,也不像市售就那样酸涩的难以入口,很容易就接受了。

步骤 4

加蜂蜜、坚果,充分搅匀之后,冷冻5小时

步骤 5

就是炒酸奶,没有冰碴 冰淇淋质感 大朋友小朋友都爱吃

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步骤 6
步骤 6

想要豆腐质感的酸奶,那就增加蛋白质和脂肪含量 4个方法任选,制作出的酸奶质感会一下子有大提升 1️⃣买鲜牛奶(乳蛋白含量3.6以上) 2️⃣中小火加热牛奶30分钟(记得完全放凉后再加菌粉) 3️⃣加3-4勺的奶粉 4️⃣加100克上下的淡奶油

步骤 7

要是夏天早上赶时间、懒得做、热的不想吃早餐,就酸奶+麦片+水果+芋泥饼干 ,做隔夜燕麦杯。 第二天早上睁眼,打开就能吃。 喜欢什么放什么,反正我连吃一周都不带腻的。 右图是麦片+抹茶粉+少量纯净水拌匀+一层自制酸奶+一层水果或者薯泥芋泥+巧克力豆+椰子粉

步骤 8

想要倒杯不撒的希腊酸奶,就去超市2块钱买块笼屉布,或者豆浆过滤网套在保鲜盒上,放冰箱冷藏3-4个小时,把乳清过滤出来。

步骤 9

这种的质感就好像打到九分发的奶油。 放个碗里,切点水果,撒点燕麦,就是当下最流行的🔥🔥🔥轻食酸奶碗

步骤 10

想要干巴巴的酸奶,那就延长过滤时间。 在希腊酸奶完成后,压上重物再滤3-4小时。 我用的是冷泡杯,你也可以买那种带弹簧的酸奶过滤器。

步骤 11

成品就是奶酪质地,能切块 和烤过吐司是绝配。 酸奶冰凉软糯,吐司🍞焦脆香甜,一口下去冰火两重天

步骤 12

滤出来的乳清 别扔! 可以直接喝,有淡淡的奶香,和微微的乳酸味,而且能通便的哦🤫🤫🤫 有阵子我甚至是为了乳清去做酸奶

步骤 13

拿来发面,非常非常的优秀。

菜谱创建时间:2024-06-24 11:37:42
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