猪蹄 切块 泡冷水5小时以上 中间换水三次 洗净 锅中下冷水 下猪蹄 葱姜米酒 焯水 去腥
捞出后另起一锅 下炖肉调料 小火炖1小时 捞出备用 (软硬度随喜)遛一碗炖肉汤
材料切好
这样的状态
锅中下猪油 加入葱姜蒜 洋葱 炒出香味后 加入酱料(豆瓣酱 剁椒 )
炒出红油后 下猪蹄翻炒 下生抽 然后加入留好的肉汤 小火煮五分钟 让味道融入猪蹄里
加入青红椒圈 加入一碗水淀粉 让汤汁裹在猪蹄上 最后收汁
加入紫苏叶 翻炒一下就可以出锅了