干煎青花鱼

作者： 厨房叮叮当

木马君的快晓鲜试吃。 快晓鲜试吃只有一条，叮咚也买了一份挪威青花鱼，两条装，做对比。 对比下来，确实快晓鲜的品质更好，一点不腥，奶味隐约，肉质紧实。叮咚的还是有点点腥味。

用料

• 鱼

干煎青花鱼的做法步骤

步骤 1

青花鱼解冻，冲洗，厨房纸吸干水分。单单外表看区别不大。

步骤 2

小绿锅不用油，中小火，鱼皮朝下放入。

步骤 3

一会儿鱼皮就出油了，翻面。

步骤 4

两面煎熟，洒盐黑胡椒，出锅。

步骤 5

盛盘，挤上柠檬汁，开吃。

菜谱创建时间：2024-06-11 12:48:43