1.糯米放冰箱泡两三个小时。 2.粽子叶清水洗干净，冷水下锅水开煮三分钟，晾凉。 3.马莲草（可加碱面）煮两三分钟，晾凉。 4.泡好后的糯米沥干水，两个粽子叶叠一起包，两个枣，枣：糯米=1:1.3包的时候压一压煮出来更Q。绳子要系紧一点防止煮散了 5.水一定要没过粽子，高压锅煮白粥模式40分钟，保温一个小时，泡半小时。