番茄牛肉粥（美善品版）

作者： 果果-奇异果

营养又美味！好吃又健康！

用料

• 油 10克
• 姜切丝 2片
• 牛肉肉糜 200 克
• 番茄 切块 300 克
• 生抽 10克
• 蚝油 5克
• 盐 5克
• 水 1000克
• 大米 150克
• 芹菜切丁 适量

番茄牛肉粥（美善品版）的做法步骤

步骤 1

200克牛肉切块，5分钟/50度/速度5清洗，放水龙头下冲洗掉浮沫。

步骤 2

将洗干净的牛肉放入主锅。10秒/速度6打成肉糜。

步骤 3

将10克油、2片姜，牛肉肉糜放入主锅。

步骤 4

将网锅取代量杯，放在主锅盖上，以6 分/Varoma/反转速度 0.5拌炒。

步骤 5

加入300克番茄、10克生抽和5克蚝油

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步骤 6

步骤 6

将网锅取代量杯，放在主锅盖上，以4 分/Varoma/速度 0.5拌炒

步骤 7

加入5克盐

步骤 8

加入1000克水

步骤 9

加入150克大米

步骤 10

将网锅取代量杯，放在主锅盖上，以35 分/Varoma/反转速度 小勺烹煮。

步骤 11

音乐响起。

步骤 12

我加点芹菜或者生菜。也可不加，或者加点其它自己喜欢的素菜。拌匀。

步骤 13

出锅。

步骤 14

看了就好吃。

步骤 15

盛入碗中。

步骤 16

量还是很大的。

步骤 17

啧啧，这颜色！

步骤 18

太好看了

步骤 19

牛肉肉糜的香味全在米汤里。

步骤 20

营养又美味！

菜谱创建时间：2024-06-05 14:28:39