清炒西蓝花

作者： 小小胖橙

小朋友的最爱，每周必吃～虽然调料简单，但是味道很好～

用料

• 西兰花 半颗
• 大蒜 2瓣

清炒西蓝花的做法步骤

步骤 1

油热后，下入大蒜爆香

步骤 2

倒入西蓝花，翻炒变色后

步骤 3

加入少许盐，炒匀后

步骤 4

加入少许清水，煮2分钟 （具体根据自己的喜欢的口感，喜欢脆的煮一分半就可以了，喜欢熟一点的煮2分钟）

步骤 5

加入少许生抽

展开全部

步骤 6

步骤 6

加入虾皮，翻炒均匀后，尝一下咸淡，没问题就可以出锅了

步骤 7

装盘

菜谱创建时间：2024-06-04 10:59:47