蛏子放盐吐沙1小时,丝瓜切滚刀块
锅中加一小碗水烧开,下姜片和蛏子,加盖大火闷1-2分钟后,将蛏子捞出放入冷水,将蛏子汤倒入碗中备用
将蛏子肉取出洗净备用,锅中下油,放入葱白和蒜粒炒香,放入丝瓜翻炒,将蛏子汤加入锅中,只用上面的汤,底部的汤太脏不用
炖3分钟左右丝瓜变软,下蛏子肉,少许盐,炖1分钟后出锅