虾仁黄瓜鸡蛋土豆泥色拉

作者： 薄荷vs冰水

二人份，一人份材料减半！

用料

• 土豆 二个
• 胡萝卜 一个
• 鸡蛋 三个
• 黄瓜 一根
• 虾仁 10只
• 低脂芝麻沙拉酱 30 ml
• 欧芹胡椒盐 少许

虾仁黄瓜鸡蛋土豆泥色拉的做法步骤

步骤 1

土豆，胡萝卜，鸡蛋蒸熟，放凉 黄瓜加少许盐，拌匀，静置十五以上，为了杀水，挤出水份！ 活虾，去虾线，去壳煮熟！ 如果用的袋装虾仁，直接开水下锅煮熟

步骤 2

带上一次性手套，把所有的材料，捏醉，加上减脂芝麻色拉酱，欧芹盐，混合均匀

步骤 3

享受一份不涨胖的美食！

菜谱创建时间：2024-05-28 14:33:04