将茯苓和陈皮清洗干净，去除杂质。将洗好的茯苓和陈皮放入保温杯中。在杯中缓缓倒入热水，确保茯苓和陈皮完全浸泡在热水中。盖上保温杯盖，等待约5分钟，让茯苓和陈皮的有效成分充分溶出。
功效：这款茶具有健脾利湿、化痰减肥、健脾燥湿等多重功效，有助于改善脾胃功能，促进体内湿气的排出。