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靓汤集锦

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汤料药膳为个人配伍,不涉医疗。 药材可提前泡发。

用料

靓汤集锦的做法步骤

步骤 1

1⃣️猪颈骨、排骨、龙骨等,鸡,鸽子等。冷水下锅,放姜片大葱料酒焯水捞出洗净,就可放入炖盅与下列药膳同煲,时间2小时左右。 2⃣️猪里脊肉,牛里脊肉,虾肉等剁成肉糜,加盐、胡椒粉放入炖盅。

步骤 2

耐疲劳提升汤:羊肚菌、石斛、麦冬、西洋参。(配猪骨)

步骤 3

健脾除湿汤:薏仁、鸡骨草、芡实、茯苓片。(配猪骨)

步骤 4

健脾补肺行气利湿汤:五指毛桃、野生牛大力、石斛、枸杞。(配猪骨)

步骤 5

去肝火汤:石斛、莲子、大枣、玉竹、麦冬。(配猪骨)

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步骤 6
步骤 6

补钙汤:干贝、莲子、姬松茸、红枣、枸杞。(配猪骨)

步骤 7

补虚润肺活络汤:牛大力、土茯苓、五指毛桃。(配猪骨)

步骤 8

补气养血汤:当归、川芎、熟地、白芍。(配乌鸡)

步骤 9

补气养血汤:黄芪、党参、桂圆、枸杞、红枣。(配乌鸡)

步骤 10

调理经期汤:熟地、当归、白芍、川芎、红花、桃仁。(配乌鸡)

步骤 11

润肺止咳汤:无花果、陈皮、雪梨、百合、枸杞、红枣。

步骤 12

健脾养胃汤:茯苓、淮山、芡实、莲子、薏米。(猪肚)

步骤 13

成都老妈蹄花滋补汤:白芸豆、党参、沙参、枸杞。(配蹄花)

步骤 14

清热解暑汤:黄豆、苦瓜。(配猪骨)

步骤 15

理气健脾汤:眉豆、花生、陈皮。(配鸡脚和猪骨)

步骤 16

清心润肺粥:马蹄、雪梨、桂花。(配大米)

步骤 17

利尿消肿糖水:海带、绿豆、陈皮。(配冰糖)

步骤 18

生津健脾补肾茶:百香果、小青柠、薄荷。(配蜂蜜)

步骤 19

化痰消食茶:罗汉果、山楂。

步骤 20

健脾祛湿消肿汤:赤小豆、绿豆、黑豆。

步骤 21

补肾益精滋阴降火汤:杜仲、黑豆、芡实、淮山药、玉竹。(配猪骨)

靓汤集锦的小贴士

会逐步增加完善,敬请期待。

菜谱创建时间:2024-05-24 11:51:53
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