番茄🍅虾仁🍤意面🍝

作者： 荷碧

我真的太爱吃意面了，最爱番茄意面， 一人食：减脂又健康： 今天番茄虾仁意面，快手又好吃，加了新鲜的罗勒特别好吃～ 西餐其实一点也不难，家里有小朋友的，可以试试，自己做省钱又卫生，而且比西餐厅的还好吃😋～

用料

• 意面(直面） 一人份
• 虾仁 9只
• 罗勒叶 十几片
• 番茄丁 半罐
• 调料
• 油 适量
• 生抽（可不加，我是调色） 一点点
• 盐 适量

番茄🍅虾仁🍤意面🍝的做法步骤

步骤 1

部分食材展示： 提前虾仁➕黄酒➕盐，腌制十分钟，备用

步骤 2

锅中放油，小火虾仁两面煎下，煎熟

步骤 3

加入番茄丁，翻炒几下

步骤 4

加入煮好的意面，海盐，一点点生抽，罗勒叶搅拌均匀翻拌均匀，即可出

步骤 5

我用的番茄丁罐头，自己家做用去皮番茄丁就可以了

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步骤 6

步骤 6

包裹着番茄丁的意面，超级香～

步骤 7

夏天吃它，很酸爽可口，减脂又健康，

番茄🍅虾仁🍤意面🍝的小贴士

1.减肥吃，最好用橄榄油 2.番茄丁，自己家做用去皮番茄丁也是一样的

菜谱创建时间：2024-05-24 07:03:48