甜菜根汁.榨汁机版本

作者： 薰衣草_好奇的爱运动的吃货

10年在拉脱维亚时同事给我带过一次，好像是她自己榨的，可好喝了。 所以我这次做完，知道了好喝还得上原汁机，而不是果汁机或者破壁机，因为果渣很影响口感（胡萝卜汁也是）。 话说回来，原汁机榨出来的就没那么健康了，有渣渣才健康😂 营养方面，不知哪里开始刮甜菜根有益于运动表现、运动恢复的风，那就跟跟风吧。 推荐指数：***

用料

• 甜菜根 半只
• 柠檬 半小片
• 凉水 200ml

甜菜根汁.榨汁机版本的做法步骤

步骤 1

准备原材料，半只甜菜根

步骤 2

都装进果汁杯中

步骤 3

榨汁。 大功告成！✌️

菜谱创建时间：2024-05-17 09:24:48