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减肥期必备的低卡无油鸡腿🍗的做法

减肥期必备的低卡无油鸡腿🍗

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作者: shixinyuegood
shixinyuegood

用料

减肥期必备的低卡无油鸡腿🍗的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡腿提前泡一下血水后划花刀 加入一勺料酒、两勺生抽、一勺玉米淀粉、小葱腌制至少半个小时以上

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒸之前如果怕味道淡,可以撒一些盐和花椒 放入蒸锅,水开蒸25分钟左右

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

吃之前可以去皮

菜谱创建时间:2024-05-16 01:38:39
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