豆薯倾世（青柿）

作者： 李师傅私房

土豆的香，红薯的糯，西蓝花的清香，西红柿的酸甜。鸡蛋的口味可以多变。白煮蛋、卤蛋、咸鸭蛋都可以。原汁原味，既独立，有融合。太美味了，轻食、减肥。亲测三天就掉秤！！！

用料

• 土豆 1只
• 红薯（非蜜薯） 1只
• 鸡蛋 1只
• 西蓝花🥦 适量随口感
• 西红柿 适量随口感

豆薯倾世（青柿）的做法步骤

步骤 1

土豆🥔红薯🍠鸡蛋🥚，上锅蒸熟。

步骤 2

西蓝花🥦过水焯一下。可以滴几滴食用油。为什么可以自己研究。别太过，出锅备用。

步骤 3

西红柿🍅洗净，备用。

步骤 4

土豆做到这种程度即可。

步骤 5

土豆🥔碾碎摊开。

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步骤 6

步骤 6

红薯🍠碾碎摊开。

步骤 7

鸡蛋🥚碾碎摊开

步骤 8

再加上西蓝花🥦西红柿🍅。

豆薯倾世（青柿）的小贴士

也许晚注意的是，压土豆的时候，小心他会飞。如果不熟的话，就飞走了。

菜谱创建时间：2024-05-15 23:05:02