烤鸡胸肉

作者： Eli1125

用料

• 鸡胸肉 约200g/块

烤鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉洗净，特别厚的切成两半使其变薄，用生抽，盐，用自己喜欢的腌料，如蜂蜜，大蒜粉，咖喱粉等腌制30分钟

步骤 2

锅中油烧热，下鸡胸肉两面各煎1分钟后捞出

步骤 3

烤箱预热220℃烤8-10分钟，出炉，切片，撒上黑胡椒粉

菜谱创建时间：2024-05-12 22:36:34